Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nướng xiên rau củ món chay

học làm bánh crepe cuong cuối tuần cach nau che khoai mon cach lam tom rang bánh rán đô rê mon heo quay gion ruom đâ u phu cach lam bun cha ng cach lam nem ran cách làm xì dầu cách nấu cháo lòng cách làm há cảo nhân thịt ngon bo cuon nam Thịt Bò kho muc rim chua cay kem dưa chàng trai có mâm cơm hút nghìn like Trai cay lac Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm goi xoai kho sac tom chien sot dua thom cháo củ sen nhãƒæ xinh khoai tây mọc mầm oc buu làm thức uống từ lựu Trung ran au tat vải nhân phô mai chiên canh sườn nấu hạt sen tia hoa ca chua Hanmade com kep thom ngon thịt gà sốt cà Gan ga mon ngon Ha Noi Cách làm thịt nướng ngon Vắt cam sành cach lam mon thit kho dua chiều rau cần nước emđẹp Lương Ngọc Quyến cánh gà lẩu cháo cá mì ống banh beo nghe bánh táo hương quế bún thịt bò cách làm trân châu cach lam thach thanh long cách làm bánh quy chanh dừa món ngon đón Tết Món ăn nhiều dinh dưỡng bánh hành tóp mỡ ích lợi uống nước buổi sớm tiêu mut dau tay thom gà tây nướng mật ong cach lam mien nau suon non Thịt kho viên rau can Đình Ngang phu kien cach nau canh ga lam pancake sua chua chuối làm kem làm chả đậu xanh Bí quyết nấu ăn nhanh xoài xay sữa đậu nành Nấu canh chua Lẩu chua thịt bò thơm nồng bánh kem sữa chua chả đậu chiên cang ghe sot me tôn thất tùng nước ép dứa Cách làm khoai tây viên chiên xù bánh táo Món ngon dân dã từ dưa gang Bua com mua he râu Hái lam muoi tay ninh cach lam thit ba chi ap chao cách ướp thịt thỏ Dịu dàng lẩu ruốc khô bò Quýt Minh Hải kho cà ngon Túi Xách cach lam xiu mai sot ca trẠn chất sơ nau an hộp đựng thức ăn bánh su sê siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây hoa chuoi Trung Thu cach lam che ngon mứt rau câu món Tết Trâm Phạm suon non ham kiwi ơt chuông Chả cá xào ớt chuông salad voi hai san đánh giá cao kho ếch với sả ớt Món ăn bổ dưỡng từ quả lặc lày nấu đông bánh cacao tu lam bim bim bánh quy ngón tay cach lam lau mam Puerto Rico tép khô rang khế Tép khô rang khế Ăn Sáng cách làm bánh sầu riêng cach lam khoai lang um Mục